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时间 : 2015-03-23 访问(42)

产品名称：福建针灸按摩保健培训中医推拿按摩培训福州中医针灸理疗培训
上市日期：2015-03-23
品牌：海弘中鼎
型号：无
产品类型：家具家饰客厅家具茶几
规格：无
参考价格：0
制造商：福州市海弘中鼎教育咨询信息有限公司
适合的项目：福建针灸按摩保健培训福州中医推拿按摩培训福州小儿推拿培训福州中医针灸理疗培训
产品简介：福建针灸按摩保健培训中医推拿按摩培训福州中医针灸理疗培训中医推拿按摩疗法，具有促进血液循环、疏通经络、防病治病等功效。有些人会找专业按摩师进行推拿按摩，其实大可不必。自我推拿同样可以起到养生保健功效，下面为大家推荐4个自我推拿养生法，简便、易行、显效。十指梳头法：所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齿宜圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化功能。揉搓按摩法：按摩耳廓，闲暇时皆可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5至10分钟，以发热为度。“耳为肾之窍”，肾开窍于耳，耳为六条阳经经脉所聚。每日早晚搓揉耳廓各60次，使耳部发热有烧灼感为宜。本法有防治耳聋、耳鸣和耳源性疾病，失眠等功能。上肢部按摩法：每日早晚按揉各60次，即从上内侧腋下（极泉穴）至腕部内侧（内关穴）；从外侧腕部（外关穴）至肩部（肩井穴）。腹部按摩法：平卧床上，先用右手掌心贴附在肚脐部，左手掌心叠在右手背上做顺时针方向按摩约一百二十次，然后逐渐到全腹，然后再逐渐缩小按摩范围，回到脐部。如此反复按摩三次，再交换左右手的位置，以左掌心贴附脐部，右手重叠压在左手掌背，依前面的方法做逆时针方向按摩一百二十次。按摩时还可用左手和右手环形按摩，以增强按摩的力度。应该注意的是：腹部按摩不可在“过饱”或“过饥”时进行，还须排空小便，意守丹田，才能收到良好养生保健益寿的效果。推拿养生对身体健康很重要，但一定要掌握方法。以上4个穴位按摩，可以帮助你护发健脑、远离失眠、驱走抑郁、蠕动胃肠。不妨坚持做做，对健康十分有益。福州海弘教育咨询机构是一家专注于亚健康理疗，中医推拿、针灸理疗、针灸减肥、中医正骨整脊及健康营养等健康产业领域的职业化培训以及创业、就业指导服务；也是福建省规模最大、实力最强的专业从事中医推拿针灸理疗师培训咨询辅导机构；在学习咨询、技能培训、就业服务、技术深造等方面有丰富的经验。本机构依托福建中医药大学及福建省中医药研究院实践基地雄厚的师资力量及丰富的教学经验，确立了一整套集教学、实习、创业、就业、产业化运作为一体的新型教学培训模式，以认真负责的教学态度，随到随学、小班教学、因人施教、因材施教、“手把手教学”的教学方式，让学员高效掌握实用技能及中医基础知识，且本机构长期办学，滚动办班，学员可以循环听课，我们手把手教授，“0”基础也能学会，学会为止。咨询热线：,（吴老师）地址：福州晋安区华林路338号锦绣福城东区21#151D 公司网站：www.hhzdjy.com
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